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来自:新华网 时间:2018-01-07 人气:482
保温杯+枸杞,让枸杞在养生圈又红了一把。枸杞自古就被当做是滋补佳品,如今现代医学还证明,枸杞竟还有降糖效果。那么,枸杞怎么食用营养价值最高?枸杞又是如何实现降糖的..更多
来自:新华网 时间:2017-10-26 人气:311
泡脚有益身心健康,但如何泡脚也是有学问的。有些人对泡脚的认识有误区,采取的方式方法不对,不仅不能养生,还可能伤身。很多人喜欢泡脚养生,从中医的角度来讲,四时养生..更多
来自:新华网 时间:2017-10-23 人气:299
[别名]胡桃仁、胡桃肉、胡桃[来源]本品为胡桃科植物胡桃的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采收,除去肉质果皮,晒干,再除去核壳及木质隔膜。[性状]本品多破碎,为不规则的块..更多
来自:新华网 时间:2017-10-09 人气:358
“四物养生紫薯莲蓉月饼”“四物养生五仁蔓越月饼”“人参巧克力木糖醇养生月饼”……今年中秋节,主打养生牌的月饼引来不少关注。有记者在一家电商平台看到一款五谷杂粮养..更多
来自:生命时报 时间:2017-10-04 人气:529
作者:谷传玲从人们最熟悉的绿茶、红茶、乌龙茶(青茶),到比较小众的白茶、黄茶、黑茶,再到近年来很推崇的普洱茶,总有一种是你的菜。中国中医科学院研究生院教授杨力告..更多
来自:新华网 时间:2017-09-28 人气:340
赵丽、戴梦岚、韩朝阳/法制日报在人人关注健康的时代,“健康”“养生”是最容易获得认同的“牌”。今年中秋节前,一些电商平台和微店就出现了号称有“养生”“保健”功效的..更多
来自:新浪 时间:2017-07-20 人气:324
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳..更多
来自:新华网 时间:2017-06-18 人气:299
在养生馆,技师往往没多少医学常识,客人哪里不适就按哪里,很容易出现危险中医养生渐成热潮,到养生馆、美容美体馆等机构刮痧、拔罐、艾灸等成为流行的养生保健方式。本刊..更多
来自:新华网 时间:2017-06-03 人气:346
相信大家都有这样的感觉,现在许多瓜果蔬菜在全国各地、任何季节均有供应,已经少有早年间的那种季节性了。但实际上,从养生营养的角度来看,还是选择自然状态下生长的当季..更多
来自:cnr.cn 时间:2017-05-01 人气:276
近日,在北京十三陵镇仙人洞村村南,拆违工作正在紧张地进行着。清空现场后,挖掘机轰鸣着开进场地,违建外侧围墙霎时间被推倒、铲平,在一片尘土飞扬中,挖掘机的大爪子对..更多
来自:新华网 时间:2017-03-26 人气:221
春天多吃苦全年不受苦春天,带着苦味的菜可以帮助我们清除一冬天积攒的内热、肠毒,对春天的生发和夏天的生长都很有好处。穿心莲:可治青春痘。这种有着厚墩墩、油亮亮绿叶..更多
来自:生命时报 时间:2017-03-25 人气:189
春雨润泽万物,植根于地下的笋类也随之破土而出,莴笋、芦笋、竹笋因富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维,有着“春季菜王”的美誉。受访专家中国老年医学学会营养与食品安..更多
来自:新华网 时间:2017-03-20 人气:361
为什么叫《黄帝内经》呢?既然有《黄帝内经》,那么有没有《黄帝外经》呢?中国现存的第一部目录学着作——班固写的《汉书·艺文志》中记载,古代医经有七部,第一部叫《黄..更多
来自:新华网 时间:2017-03-10 人气:154
国家体育总局健身气功管理中心副研究员丁丽玲马步,又叫骑马蹲裆势,是武术、太极、导引重要的基本功。每天花几分钟时间练练蹲马步,会收获意想不到的养生效果。 加固润滑关..更多
来自:丽水日报 时间:2017-03-09 人气:185
我们常说一日之计在于晨,保健养生也是如此,下面就为大家介绍身体的四大保健特区。■揉背首先取仰卧位,按揉斜方肌和提肩胛肌,再坐起来,用手背第二掌骨背节自上而下按摩..更多
全球化为世界、为美国带来发展和财富,但也带来了社会差异和中产..
佛陀已经把熄灭怒火的工具传授给我们,那就是:念念分明地呼吸与..
科学家认为,人上了年纪后做大量运动可以有效防止免疫力下降,增..
“拜佛不是弯下身体,而是放下傲慢。”大家要记住!所谓“傲慢”..